Версия для слабовидящих

Выключить

Изображения

Выключить Включить

Размер шрифта

А А А А А А

Цветовая схема

Обычная Белая Черная

Как автомобилисту сохранить своё здоровье

04.11.2022
423
0
Как сохранить здоровье, когда большую часть времени вы находитесь в машине? Минздрав подготовил советы для рязанских автомобилистов.

Образ жизни человека, который подолгу сидит за рулём и мало двигается, приводит к различным заболеваниям:

  • ожирению;
  • артериальной гипертензии;
  • тромбозу;
  • болях в шее и пояснице.

Длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов приводит к проблемам с дыхательной системой. Со временем эти факторы риска могут спровоцировать развитие инсульта и инфаркта.

Как сберечь здоровье водителям? Каждый год выделяйте несколько дней для прохождения профилактических мероприятий — они позволяют своевременно выявить факторы риска или сами заболевания, взять их под контроль и не допустить развития серьёзных осложнений.

Постарайтесь отказаться от автомобиля и больше двигайтесь, когда это возможно. Ещё советы — в наших карточках.

Берегите себя!

Источник: Министерство здравоохранения Рязанской области